MAAPÄHKINÄVOIPUURO

FacebookTwitter

Kaupallinen yhteistyö: Urtekram ja AsennemediaMaapähkinävoipuuro I Maapähkinävoi I Puuro I Terveellinen I Ruoka I Resepti I Ohje I Idea I Mysli I Hedelmä I Aamupala I Aamiainen I Brunssi I Smoothie

Kaurapuuroa aamulla, kaurapuuroa illalla. Aina sitä iänikuista puuroa. Mutta puuro vaan on terveellistä, edullista, herkullista ja tarpeeksi täyttävää koulu- ja tarhatielle. Lapset haluavat aina puuronsa maustettuna. ”Maustettuna” on käytännössä synonyymi makealle. Maapähkinävoipuuro aprikoosi-pähkinä myslillä ja omenahillolla on loistava esimerkki siitä miten puuroa voi tuunata herkulliseksi terveellisyydestä tinkimättä. Yksinkertaisimmillaan maapähkinävoipuuro syntyy lisäämällä puuron joukkoon muutama ruokalusikallinen Urtekramin makeuttamatonta silkkisen pehmeää maapähkinävoita.

Maapähkinävoipuuro I Maapähkinävoi I Puuro I Terveellinen I Ruoka I Resepti I Ohje I Idea I Mysli I Hedelmä I Aamupala I Aamiainen I Brunssi I Smoothie

Puuron lisäksi mysli on meidän perheen peruseväs aamiaispöydässä. Aikojen saatossa äidille ja isälle on kehittynyt hyvin harjaantunut sokeritutka, joka skannaa myslipakkaukset armotta mysli- ja murohyllyssä. En ole hysteerinen sokerin suhteen, mutta kaiken turhan piilosokerin pyrin minimoimaan. Etenkin kun kyseessä on joka aamuinen rutiini. Ja etenkin kun kyseessä on lapset. Syynäsin tottakai myös maapähkinävoipuuroon lisäämäni Urtekramin Fruit & Nuts luomumyslin, josta ei löytynyt lainkaan lisättyä sokeria. Kuivatuista rusinoista ja aprikooseista tulee silti mukavasti makeutta hedelmien omista sokereista ja paahdetuista hasselpähkinöistä makua. Tapanani on lisätä peruskaurapuuron joukkoon desi tai pari mysliä. Silti hillo on se mitä ne lapset odottaa.Urtekramin iso purkillinen sokeritonta omenahilloa on löytö, jos omat omenasoseet on vielä hilloamatta.

Maapähkinävoipuuro I Maapähkinävoi I Puuro I Terveellinen I Ruoka I Resepti I Ohje I Idea I Mysli I Hedelmä I Aamupala I Aamiainen I Brunssi I Smoothie

Tänä aamuna maapähkinävoipuurokulhoni kaikilla mausteilla on täynnä makua ja ideoita. Joka arkiaamu ei tietysti ole aikaa tehdä ihan koko settiä, mutta tästä reseptistä voi ottaa ideoita ja inspiraatiota terveellisiin ja maukkaisiin kouluaamuihin 🙂

Maapähkinävoipuuro resepti

4 hlö

1 dl vettä
3 dl kaurahiutaleita
8 dl maitoa
2 dl Urtekram Fruit & Nuts mysliä (rusina, aprikoosi & hasselpähkinä)
4 rkl Urtekram pehmeää maapähkinävoita
ripaus aitoa ceyloninkanelia
ripaus suolaa

Tarjoiluun: Urtekram omenahilloa, omenaviipaleita, aitoa kanelia, mysliä

Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kaurahiutaleet ja anna kiehahtaa. Lisää maito ja mysli ja anna kiehua noin 10 minuuttia. Lisää maapähkinävoi ja sekoittele se puuron joukkoon. Mausta ripauksella suolaa ja aitoa ceyloninkanelia.

Maapähkinävoipuuro I Maapähkinävoi I Puuro I Terveellinen I Ruoka I Resepti I Ohje I Idea I Mysli I Hedelmä I Aamupala I Aamiainen I Brunssi I Smoothie

Liemessä? Päivittäistä vertaistukea
Instagram @liemessa
Facebook.com/liemessa
Nordic vibes @nordicfoodtales
Brunssikirja – Brunch all day – tilattavissa nyt Adlibris verkkokaupassa!

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter

LILLAN HOTELLI – TAMPERE

2
FacebookTwitter

Pyrähdimme kesällä Tampereelle ystäväpariskunnan häihin. Reissun päällä ruoka näyttelee aina suurta osaa vaikka kyse olisikin vain parin yön stopista. Jos ja kun joka tapauksessa maksan hotellista itseni kipeäksi, niin olen todennut, että maksamalla pikkuriikkisen enemmän saa vastinetta jo ihan eri tavalla. Lomalla haluan nimenomaan nauttia pienestä luksuksesta, kuten nyt vaikka ihanasta aamiaisesta. Edelleen monien hotellien tarjoamat kinkku-juusto-tomaatti-kurkku-munakokkeli aamiaispöydät eivät ole enää ihan tätä päivää.

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter

KESÄPIKNIK SEURASAAREEN

FacebookTwitter
Piknik I Kesä I Ruoka I Kesäruokaa I Brunssi I Inspiraatio I Idea I Seurasaari I Vallila Interior I Sisustus I Keittiö I Picnic I Food photography I Styling

Kaupallinen yhteistyö Vallila Interior ja Asennemedia

Mikä toukokuu! Toukokuu on mennyt kainalot hiessä, mutta ei pelkästään Suomea hellivän lämmön ja auringon takia. Toukokuu on perinteisestikin työntäyteinen ja uusi huippuassarini Ida hyppäsi kanssani suoraan kylmään veteen vuoden kiireisimpään aikaan. Viime viikolla osallistuimme Vallila Interiorin syysmalliston lanseeraukseen ja merelliselle brunssille tähän ihan työhuoneen naapuriin Vallila Interiorin showroomille. Me vastasimme Idan kanssa tapahtuman somistuksesta ja 50 hengen brunssitarjoiluista. Upean tapahtuman ja työrutistuksen jälkeen kaipasimme molemmat varmasti pientä hengähdystaukoa. Pakkasimme piknikeväät Vallila Interiorin kestokauppakassiin ja suuntasimme Seurasaareen nauttimaan merestä, auringosta ja kesästä. Kesäkassista löytyi rustiikkinen suolaisen makea piiras, homejuusto-luumu galette, raikas tyrni mocktail ja tapahtumassakin tarjoilemamme kahvi-chiavanukas.

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter

MANTELITÄYTEKAKKU

FacebookTwitter
Mantelitäytekakku I Mantelikakku I Äitienpäivä I Kakku I Täytekakku I Manteli I Kukka I Kukat I Resepti I Ohje I Kesä I Nakukakku I Koristelu I Almond naked cake I Food photography I Styling

Kaupallinen yhteistyö Risenta ja Asennemedia

Mantelitäytekakku – koska äidit ovat sen arvoisia! Tämä kakku on kaikille äideille. Äitienpäivän aamuhämärässä minua ei ole kylläkään koskaan odottanut monikerroksinen täytekakku, en sitten tiedä teistä muista. Perinteisesti herään ensimmäisenä ja makaan hiljaa sängyssä odottaen muiden heräämistä. Pian saattaa jo kuulua ensimmäisiä ääniä, jotka yleensä tulevat siitä että Minillä on heti nälkä. Aamu-uninen Herra Simpukka herää vierestäni viimeisten joukossa aamuäreänä,  kuten joka aamu,  ja käskyttää nousemaan ylös. Nirso valmistelee lasten kanssa äidille aamupalaa ja oven takaa kuuluu ”Shh, älkää menkö sinne, annetaan äidin vielä nukkua”. Siinä on jo kaikki mitä voin unelmieni äitienpäiväaamulta toivoa: saan herätä uuteen aamuun lasteni ympäröimänä. Kahvikupponen on jo extraa.

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter