KUINKA MONTA KERTAA PÄIVÄSSÄ PITÄÄ SYÖDÄ?

5
FacebookTwitter
välipala

Kaupallinen yhteistyö, Valio ja Asennemedia

Olin eilen Yle Puheessa turisemassa kukkakaalista (kiitos, ihan ookoostii lähtenyt #kukkakaalitalkoot käyntiin) ja muista ruokamaailman ilmiöistä. Toimittajan oli kuullut sellaisiakin mielipiteitä, että välipalojen syöminen lihottaa ja pitäisi pitäytyä vain pääaterioissa. Vaikea kuvitella, että kukaan olisi terveellisillä välipaloilla lihonnut. Eiköhän kaikki ole kiinni siitä mitä syö, oli se sitten välipala tai ei, ja syö sen verran kuin kuluttaa. Ei ole myöskään yhtä oikeaa tapaa syödä joka toimisi kaikille. Oma ruokarytmini perustuu pitkälle nälän tunnustelemiseen, oman ruokarytmin tuntemiseen sekä ennakointiin. Toki lasten ruokarytmi määrää tahdin aika pitkälle tässä talossa. Perheenjäsenten erilaisia ruokarytmejä ajatellen kaapeista löytyy aina helposti välipalaa.

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter

LINSSICURRY

13
FacebookTwitter
linssicurry resepti

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ, ASENNEMEDIA & RISENTA

Kun saa itse päättää kesälomansa pituuden, niin eihän siitä meinannut tulla loppua. Olihan se nyt ihan sairaan siistiä maata himassa kalsareissa päivät pitkät ja etsiä inspiraatiota katon rajasta. Viime viikolla arki vyöryi päälle hyökyaallon lailla. Nyt, ehkä enemmän kuin koskaan, tarvitaan niitä helppoja reseptejä meille arjen sankareille. Kermainen ja mausteinen linssicurry punaisista linsseistä ja tölkkitomaateista on just sitä ja porisee valmiiksi lähes itsekseen. Jos sulla on elämässäsi ylimääräiset kymmenen minuuttia, niin helppo ja raikas minttu-jogurttikastike ja lisukeriisi taittavat mukavasti tulisuutta. Yksinkertaisimmillaan linssicurryn voi tarjoilla tuoreen leivän kera.

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter

KUKKAKAALITALKOOT

10
FacebookTwitter

kukkakaalireseptit

Lupaan ja vannon, kautta kiven ja kannon, jos en kukkakaalia syö, niin mörökölli minut vieköön. Vanno sinäkin kukkakaalivala ja osallistu Satokausikalenterin lanseeraamiin kukkakaalitalkoisiin! Viileän kesän takia kotimainen kukkakaalisato valmistui kertarysäyksellä, ja nyt kukkakaalit uhkaavat mädäntyä pelloille. Ylituotanto painaa hinnat alas, eikä viljelijöiden edes kannata nostaa kukkakaaleja pellosta. Jonkun tarttis syödä  huomattavasti enemmän kukkakaalia ja tässä kohtaa minä ja sinä ystäväiseni – yhdessä – voimme auttaa. Kukkakaali on juuri nyt parhaimmillaan ja kilohinta keikkuu muutamassa eurossa. Tee siis hyvänmielen ekoteko, laita ostoskoriisi kotimainen kukkakaali ja herkuttele! Oma pieni kukkakaalini pääsee tänään grilliin ja päälle sipaisen chili-korianterivoita Kaikki äitini reseptit-blogin ohjeella. Punnitsin kyllä pitkään tämän ja pierusalaatin välillä. Helpottaakseni haastetta kilautin Facebookissa ruokabloggaajakavereille ja kokosimme sinulle valmiiksi 24  kukkakaalireseptiä! Kukkakaali on herkullista sellaisenaankin rapsakkana salaatissa, uunissa paahdettuna, grillattuna, keiton seassa tai kevyesti höyrytettynä voin kanssa.

Jaa kukkakaalireseptisi ja kuvasi somessa #kukkakaalitalkoot.
Haasta myös ystäväsi mukaan jakamalla tämä kukkakaalitalkoot-postaus Facebookissa!

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter

MUMMONKURKUT

13
FacebookTwitter

mummonkurkut

Mistä tietää että susta on tullut henkinen mummo? Siitä, että käytät vieläkin pankin paperista tunnuslukutaulukkoa kirjautuessasi verkkopankkiin. Tai siitä, että olet kyllä yrittänyt useampaan otteeseen ladata tunnuslukusovelluksen siinä onnistumatta. Tai siitä, että käytät Reittiopasta selaimen kautta vaikka äppikin olisi keksitty. Tai siitä, että nukut villasukat jalassa. Tai siitä, että lähdet mieluummin sienimetsään kuin baariin. Tai siitä, että pikkelöit kurkkuja. And I love it! Muita henkisiä mummoja linjoilla?

lue lisää

jaa jos tykkäsit
FacebookTwitter